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鲜虾芦笋青酱炒饭

发布时间:2022-09-15 15:49浏览次数:times

【 用料 】


虾    6~10只

大蒜    1头

芦笋    100克

新鲜罗勒    45克

熟松子    45克

柠檬汁    少许

“橄榄时光”特级初榨橄榄油    1瓶

米饭    1碗

帕玛森干酪    15克

海盐    适量

黑胡椒    适量

辣椒粉    少许




【 做法 】


1、制作青酱

青酱是一款必须用初榨橄榄油制作的一款经典酱料,混合了罗勒的香草味和松子的醇厚,加上帕玛森干酪的完美组合。将罗勒叶洗净后甩干水份,和松子、帕玛森干酪、海盐及柠檬汁一起放入料理机中。倒入"橄榄时光"特级初榨橄榄油然后打成酱,青酱就做好啦,可以装瓶顶端用少许橄榄油封顶,冷藏保存

2、处理大虾

将虾去头去壳,留虾尾;用牙签挑去虾线。大蒜去皮切成片,喜欢辣的同学可以加一个小红椒

3、锅中倒入特级初榨橄榄油

50毫升左右。然后倒入蒜片及辣椒圈,还可以放一枝迷迭香增香;将蒜片炸至金黄,关火,将所有材料捞出,油留在锅中

4、炒虾仁

开火将油烧至7分,放入虾仁翻炒,然后加入一半捞出的蒜片,翻炒均匀,待虾仁变色就可以关火,撒上黑胡椒和海盐进行调味就可以盛出

5、炒芦笋

将芦笋去老根,然后切成丁;锅中还有炒虾的油可以继续加热,然后倒入芦笋丁和另一半黄金蒜片翻炒至芦笋丁变色

6、放入米饭

倒入冷饭及一汤勺青酱,翻炒均匀,让每一粒饭粒上都包裹上青酱关火,撒上辣椒粉、黑胡椒、海盐进行调味

7、盛出装盘

将炒饭盛到盘子上,上面放上煎好的鲜虾,最后上面现磨帕玛森干酪就可以啦~


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